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Servicio de Nutrición Online

Tu seguimiento nutricional, personalizado y gratuito

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Ventajas del Servicio de Nutrición Online

Planes semanales

Cada lunes recibirás un plan con un recetario variado para que no te dé tiempo a aburrirte. Una guía detallada de 5 comidas diarias que te servirá para alcanzar lo que te propones.

Seguimiento semanal

Es importante que midamos tus logros. Te proponemos un seguimiento del cumplimiento del plan semanal, peso y medidas. Si no obtienes los resultados anhelados: reconducimos tu plan.

Nutricionista 24h

Siempre tendrás un canal abierto de comunicación personalizada con nuestra nutricionista Laura Rojas. Podrás resolver tus dudas y comentarle cómo evolucionas hacia los objetivos que te has marcado.

100% Gratuito

Esta es la mejor noticia. Se trata de un servicio a coste 0 para usuarios que quieran registrarse. ¡Úsalo tantas veces como quieras! La única condición es pedir el Password SDO en tu farmacia habitual.

¡Hola!

Bienvenid@ a tu plan nutricional

Laura Rojas

Laura Rojas – Nutrición

Dietista y nutricionista

Laura Rojas es Coach nutricional, dietista y licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Para ella, los alimentos influyen directamente en las emociones y nos condicionan. Por este motivo, ha explorado las propiedades de cada uno de ellos y se dedica a la atención dietética personalizada. Su misión actual es ayudarte a cultivar unos hábitos alimentarios saludables que se conviertan en valiosas herramientas para ti.

Funcionamiento del Servicio de Nutrición Online

1. Solicita tu Password SDO

Pasa por la farmacia más cercana y pide al farmacéutico el Password SDO para empezar a disfrutar del servicio de nutrición online. ¡Es totalmente gratuito!

2. Introduce tu Password SDO

Introduce el Password SDO en el formulario de acceso para poder registrarte. Te tomará tan sólo unos segundos.

3. Obtén tu guía básica

Cuando estés registrado, recibirás una guía básica de consejos sobre alimentación, hidratación, ejercicios y consejos para motivarte a perder peso.

4. Recibe tus planes semanales

Semanalmente, te mandaremos los planes adaptadas al objetivo que te hayas marcado. No te dejamos sola.

5. Recetas paso a paso

A parte de los planes semanales, te enviaremos una receta semanal sana y riquísima para que puedas innovar en tu alimentación.

6. Introduce los datos de control

No te olvides, es importante: te pedimos que rellenes la tabla de seguimiento. Así comprobaremos juntos cuáles son tus logros.

7. El seguimiento de nuestra nutricionista

Nuestra nutricionista Laura Rojas revisará semanalmente todos estos datos para adaptar cada plan en función de tu pérdida de peso. ¡No tires nunca la toalla!

8. El regalo final

Y finalmente… cuando hayas cumplido tu objetivo, te seguiremos mandando planes equilibrados para no perder estos buenos hábitos.